di Silvana LAZZARINO
Fiorinda Pedone e Stefania Piccini presentano l’incontro “Ikigai – Scopri la gioia di sentire ciò per cui vale la pena vivere” (San Giustino, Perugia, 30 novembre 2025)
Cosa serve per essere felici? Bellezza, successo, potere, salute.
Tutto questo messo insieme non sempre restituisce lo stato di serenità se manca il vero senso della vita. Sicuramente l’agiatezza economica, il successo nel mondo del lavoro, la forma fisica impeccabile e quindi godere di buona salute, rendono la vita piacevole e libera da preoccupazioni, ma tutto questo non è sufficiente se, a parte una buona salute, manca in particolare quella luce interiore che permette di mantenere vivo il senso della vita. Luce interiore da intendersi come stare nella presenza di sé, lasciando spazio a quell’ energia interiore che sostiene nell’essere grati e che aiuta a vivere in armonia con sé e il mondo circostante. Non sempre è facile trovare il senso della propria vita, la propria ragion d’essere con cui vivere una piena e autentica felicità. Questo essere nella pienezza della gioia è chiamato ikigai parola giapponese che appunto tradotta in italiano significa” ciò per cui vale la pena vivere”
Anche lo psichiatra e neurologo Victor Frankl ha parlato di ricerca di senso sottolineando come essa rappresenti la principale motivazione dell’uomo per essere veramente felice. C’è chi questo senso nella vita lo trova nella propria quotidianità pur dovendo affrontare prove e momenti difficili e chi al contrario non lo trova pur vivendo entro contesti ottimali e relazioni appaganti.
“Il motivo che dà senso alla nostra esistenza”, è come una fiamma che accompagna le persone ogni giorno fin dal mattino, in tutto quello che pensano e fanno.
Avere un senso profondo nella propria vita migliora la qualità della vita stessa sul piano fisico, mentale e spirituale. Ma questa ragion d’essere si estende ai diversi aspetti della vita dalla famiglia al lavoro, dalle relazioni al tempo da donare a sé e agli altri, in cui sentirsi realizzati.
Ciascun individuo ha in sé un destino speciale, una voce unica che aspetta solo di essere ascoltata e quando finalmente la si riconosce ha inizio il percorso verso la propria completa realizzazione in quel vero progetto di vita. Accade che spesso questa chiamata conduce nei luoghi in cui la mente si oppone, là dove si nascondono timori e resistenze ed è proprio accogliendo quelle zone d’ombra che si incontra il proprio ikigai che può essere visto come la via del cuore. Esso è come se fosse da sempre in ciascun individuo sin dal suo primo respiro. Il segreto consiste nell’imparare a riconoscerlo e ad accoglierlo con fiducia.
Ad accompagnare quanti interessati a percorrere questo viaggio di scoperta nel ritrovare il significato della propria esistenza, sono Fiorinda Pedone e e Stefania Piccini con il seminario “Ikigai – Scopri la gioia di sentire ciò per cui vale la pena vivere” che si svolge il 30 novembre 2025 a San Giustino (Perugia) in Via Toscana, 41, dalle 9.30 alle 18,30.
Fiorinda Pedone oltre ad essere insegnante di Meditazione, Mindfulness e yoga ad approccio immaginale, è Counselor, professionista del metodo “The Journey” (regressione) autrice ed esperta in scrittura autobiografica, anima poetica e visionaria; Stefania Piccini Pedagogista, Coach e Counselor ad approccio Immaginale, è istruttrice di Yoga, Meditazione e Mindfulness, Regressione, Psicogenealogia, e Ikigai Mentor con un’esperienza ventennale nella formazione e nello sviluppo del potenziale umano.
I partecipanti al seminario del 30 novembre dedicato all’Ikigai vivranno una giornata in cui trovare ispirazione e comprendere come il significato della vita vada ben oltre un lavoro appagante ed il successo: esso coinvolge tutto ciò che porta emozione a qualsiasi età e in ogni situazione ci si venga a trovare. Quindi quello scopo che restituisce senso alla propria esistenza e che può cambiare nel tempo, può trovare forma in azioni piccole o grandi ma importanti per la persona che le mette in atto.
Trovare la propria missione non vuol dire solo realizzare desideri personali, ma dare valore a ogni piccolo gesto quotidiano, rendendolo parte di qualcosa di più grande. Significa compiere azioni che vanno oltre se stessi, generando benessere per gli altri e contribuendo al bene collettivo.
Il seminario “Ikigai” sarà un’avventura emotiva nella ricerca del senso più profondo della propria vita: attraverso di esso i partecipanti saranno guidati con esercizi e momenti di condivisione, ad ascoltare se stessi e ritrovare armonia tra ciò che sono e ciò che fanno. Un percorso per riconoscere quella missione che da sempre li attende, portando chiarezza, nuova energia e una direzione luminosa al proprio cammino.
Fiorinda Pedone e Stefania Piccini sono fondatrici del progetto “La poetica delle relazioni” e dell’Associazione Vivere Mindfulness ETS volta a promuovere una comunità, formata da tutte le persone e abitanti di ogni comune e città, consapevole e presente per vivere nella felicità e nell’armonia con sé e gli altri. L’Associazione infatti, come ha sottolineato Stefania Piccini:
“porta in essere la visione di un mondo in cui istituzioni, professionisti e cittadini, sensibili al tema della consapevolezza di sé, si uniscono per diffondere il sogno di una comunità capace di vivere nella presenza come postura che nutre il benessere personale e della collettività.”.
Inoltre, Fiorinda e Stefania sono autrici del libro “Cambiomente” in cui viene proposto un percorso di crescita personale arricchito da 31 meditazioni audio, attraverso le quali il lettore viene guidato ad osservare le sfide quotidiane con maggiore profondità e ad affidarsi alla voce dell’Anima.
Questo libro non intende far cambiare mente a qualcuno, ma come ha chiarito Fiorinda Pedone
“è un promemoria per partire da se stessi e arrivare a ribaltare la visione ritrovando così la parte più autentica di noi. In questo libro abbiamo scelto di accompagnare i testi con brevi pratiche meditative proprio per far si che ogni lettore possa allenare la sua mente poetica, che è la mente del cuore, quella che riesce ad aprirsi al mistero, all’ignoto, lasciando andare le mappe dell’ego”.
Complimenti a Fiorinda e Stefania per le loro attività e in particolare per la creazione dell’Associazione Vivere Mindfulness: un progetto coraggioso e straordinario il cui obiettivo è quello di creare un bollino di riconoscimento “che attesta che il comune certificato ‘Vivere Mindfulness’ promuove uno stile di vita Mindfulness”. Per ottenere questo bollino i comuni dovranno compiere diverse azioni finalizzate ad uno stile di vita mindfulness che suggerisce di vivere nella consapevolezza del momento presente senza giudizio. Tra le azioni che il comune è chiamato a mettere in atto vi è quella di “vestire la città in modo tale da ricordare ai cittadini di rallentare e ascoltarsi”.
Per informazioni e per prenotarsi al seminario del 30 novembre 2025 scrivere a: info@lapoeticadellerelazioni.it, o contattare il numero 3384462101
Silvana LAZZARINO Roma 23 Novembre 2025
Seminario
“Ikigai – Scopri la gioia di sentire ciò per cui vale la pena vivere”
Con Fiorinda Pedone e Stefania Piccini
San Giustino (Perugia), Via Toscana, 41, dalle 9.30 alle 18,30, il 30 novembre 2025
per info e prenotazioni: info@lapoeticadellerelazioni.it oppure contattare il numero 3384462101